AUTO-RECHAZO

ESTABA ALLÍ DESDE EL PRIMER MOMENTO, EN LA ADRENALINA
QUE CIRCULABA POR LAS VENAS DE TUS PADRES CUANDO HACÍAN
EL AMOR PARA CONCEBIRTE, Y DESPUÉS EN EL FLUIDO QUE TU MADRE
BOMBEABA A TU PEQUEÑO CORAZÓN CUANDO TODAVÍA ERAS
SÓLO UN PARÁSITO.

LLEGUÉ A TÍ ANTES DE QUE PUDIERAS HABLAR, ANTES AÚN DE QUE
PUDIERAS ENTENDER ALGO DE LO QUE LOS DEMÁS TE DECÍAN.
ESTABA YA CUANDO TORPEMENTE INTENTABAS DAR TUS PRIMEROS PASOS
ANTE LA MIRADA BURLONA Y DIVERTIDA DE TODOS.
CUANDO ESTABAS DESPROTEGIDO Y EXPUESTO, CUANDO ERAS
VULNERABLE Y NECESITADO.

APARECÍ EN TU VIDA DE LA MANO DEL PENSAMIENTO MÁGICO.
ME ACOMPAÑABAN... LAS SUPERSTICIONES Y LOS CONJUROS,
LOS FETICHES Y LOS AMULETOS...
LAS BUENAS FORMAS, LA COSTUMBRE Y LA TRADICIÓN...
TUS MAESTROS, TUS HERMANOS Y TUS AMIGOS...

ANTES QUE SUPIERAS QUE YO EXISTÍA DIVIDÍ TU ALMA
EN UN MUNDO DE LUZ Y UNO DE OSCURIDAD. UN MUNDO DE LO QUE
ESTÁ BIEN Y OTRO DE LO QUE NO LO ESTÁ.

YO TE TRAJE TUS SENTIMENTOS DE VERGÜENZA, TE MOSTRÉ
TODO LO QUE HAY EN TÍ
DE DEFECTUOSO,
DE FEO,
DE ESTÚPIDO,
DE DESAGRADABLE.
YO TE COLGUÉ LA ETIQUETA DE "DIFERENTE", CUANDO TE DIJE
POR PRIMERA VEZ AL OÍDO QUE ALGO NO ANDABA DEL TODO BIEN EN TÍ.

EXISTO DESDE ANTES DE LA CONCIENCIA, DESDE ANTES DE LA CULPA,
DESDE ANTES DE LA MORALIDAD, DESDE LOS PRINCIPIOS DEL TIEMPO,
DESDE QUE ADÁN SE AVERGONZÓ DE SU CUERPO
AL NOTAR QUE ESTABA DESNUDO... ¡Y LO CUBRIÓ!

SOY EL INVITADO NO QUERIDO, EL VISITANTE NO DESEADO,
Y SIN EMBARGO, SOY EL PRIMERO EN LLEGAR Y EL ÚLTIMO EN IRME.
ME HE VUELTO PODEROSO CON EL TIEMPO ESCUCHANDO LOS CONSEJOS
DE TUS PADRES SOBRE CÓMO TRIUNFAR EN LA VIDA.

OBSERVANDO LOS PRECEPTOS DE TU RELIGIÓN, QUE TE DICEN
QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER. SUFRIENDO LAS BROMAS CRUELES
DE TUS COMPAÑEROS DE COLEGIO CUANDO SE REÍAN DE TUS DIFICULTADES, SOPORTANDO LAS HUMILLACIONES DE TUS SUPERIORES, CONTEMPLANDO
TU DESGARBADA IMAGEN EN EL ESPEJO Y COMPARÁNDOLA DESPUÉS
CON LAS DE LOS "FAMOSOS" QUE SALEN EN TELEVISIÓN.

Y AHORA, POR FIN, PODEROSO COMO SOY
Y POR EL SIMPLE HECHO
DE SER MUJER,
DE SER NEGRO,
DE SER JUDÍO,
DE SER HOMOSEXUAL,
DE SER ORIENTAL,
DE SER DISCAPACITADO,
DE SER ALTO, BAJITO O GORDO...
PUEDO TRANSFORMARTE EN UN MONTÓN DE BASURA,
EN ESCORIA, EN UN CHIVO ESPIATORIO,
EN EL RESPONSABLE UNIVERSAL, EN UN MALDITO BASTARDO DESECHABLE.

GENERACIONES Y GENERACIONES DE HOMBRES Y MUJERES ME APOYAN.
NO PUEDES LIBRARTE DE MÍ.

LA PENA QUE CAUSO ES TAN INSOSTENIBLE QUE PARA SOPORTARME
DEBERÁS PASARME A TUS HIJOS PARA QUE ELLOS ME PASEN A LOS SUYOS
POR LOS SIGLOS DE LOS SIGLOS.

PARA AYUDARTE A TÍ Y A TU DESCENDENCIA ME DISFRAZARÉ
DE PERFECCIONISMO, DE ALTOS IDEALES, DE AUTOCRÍTICA,
DE PATRIOTISMO, DE MORALIDAD, DE BUENAS COSTUMBRES,
DE AUTOCONTROL.

LA PENA QUE TE CAUSO ES TAN INTENSA QUE QUERRÁS NEGARME
Y, PARA ESO, INTENTARÁS ESCONDERME DETRÁS DE TUS
PERSONAJES, DETRÁS DE LAS DROGAS, DETRÁS DE TU LUCHA POR
EL DINERO, DETRÁS DE TUS NEUROSIS, DETRÁS DE TU SEXUALIDAD
INDISCRIMINADA. PERO NO IMPORTA LO QUE HAGAS,
NO IMPORTA A DÓNDE VAYAS.
YO ESTARÉ ALLÍ,
SIEMPRE ALLÍ,
PORQUE VIAJO CONTIGO DÍA Y NOCHE, SIN DESCANSO, SIN LÍMITES.

YO SOY LA CAUSA PRINCIPAL DE LA DEPENDENCIA, DE LA POSESIVIDAD,
DEL ESFUERZO, DE LA INMORALIDAD, DEL MIEDO, DE LA VIOLENCIA,
DEL CRIMEN, DE LA LOCURA.

YO TE ENSEÑÉ EL MIEDO A SER RECHAZADO Y CONDICIONÉ TU
EXISTENCIA A ESE MIEDO. DE MÍ DEPENDES PARA SEGUIR SIENDO ESA
PERSONA BUSCADA, DESEADA, APLAUDIDA, GENTIL Y AGRADABLE
QUE HOY MUESTRAS A LOS DEMÁS.
DE MÍ DEPENDES PORQUE YO SOY EL BAÚL EN EL QUE HAS ESCONDIDO
AQUELLAS COSAS MÁS DESAGRADABLES, MÁS RIDÍCULAS,
MENOS DESEABLES DE TÍ MISMO.

GRACIAS A MÍ HAS APRENDIDO A CONFORMARTE
CON LO QUE LA VIDA TE DA, PORQUE DESPUÉS DE TODO, CUALQUIER COSA
QUE VIVAS SERÁ SIEMPRE MÁS DE LO QUE CREES MERECER.

HAS ADIVINADO, ¿VERDAD?

SOY EL SENTIMIENTO DE RECHAZO QUE SIENTES HACIA TÍ MISMO.


SOY... EL SENTIMIENTO DE RECHAZO QUE SIENTES HACIA TÍ MISMO.


RECUERDA NUESTRA HISTORIA...

TODO EMPEZÓ AQUEL DÍA GRIS EN EL QUE DEJASTE DE DECIR ORGULLOSO


"Y O S O Y"


Y, ENTRE AVERGONZADO Y TEMEROSO, BAJASTE LA CABEZA Y CAMBIASTE TUS PALABRAS Y ACTITUDES POR UN PENSAMIENTO:


"Y O D E B E R Í A S E R..."

Quiero rendirle un homenaje a Jorge Bucay con este texto que me sirvió de mucho.
Una vez que lo leí y releí cambió mi vida y fué la mejor medicación que he tomado
nunca. Le estoy tremendamente agradecido a todos sus libros que leí y que sigo leyendo.

"Así están hechos los hombres: por una razón misteriosa se ven dominados a intervalos regulares por un frenesí sanguinario, una embriaguez violenta a la que son incapaces de resistirse. Se encuentran en vastos campos abiertos formados uno al lado de otro y luego a una señal, a un toque de trompeta, cargan contra las filas enemigas donde se hallan reunidos otros hombres que no les han hecho nada malo y se lanzan al ataque gritando con toda la fuerza de que son capaces. Gritan para vencer el miedo que los atenaza. Momentos antes del ataque muchos de ellos tiemblan, tienen sudores fríos, otros lloran en silencio o incluso son incapaces de retener la orina que corre tibia por sus piernas hasta mojar el terreno.

En ese momento esperan la muerte, la Cer, envuelta de negro que pasa invisible entre las filas mirando con sus cuencas vacías a los que van a caer enseguida, luego a los que habrán de morir a continuación y, finalmente, a los que morirán los días después por las heridas sufridas. Sienten su mirada sobre ellos y se estremecen.

Ese momento es tan insoportable que si durara más los mataría. Ningún comandante lo prolonga más del mínimo necesario: en cuanto puede desencadena la lucha. Recorren el terreno que los separa del adversario corriendo velocísimos y luego se lanzan sobre los enemigos como golpes de mar contra los acantilados. La colisión es espantosa. En los primeros instantes el derramamiento de sangre es tal que el terreno se impregna completamente de ella. El hierro se hunde en la carne, las mazas quiebran los cráneos, las lanzas traspasan escudos y corazas partiendo el corazón, desgarrando el pecho o el vientre. Imposible resistir mucho tiempo a semejante tempestad de furia.

La horrenda carnicería se prolonga normalmente por espacio de una hora o poco más, tras lo cual una de las dos filas cede y comienza a retroceder. A menudo la retirada se convierte en una desordenada fuga y, entonces, la destrucción se convierte en matanza. Los fugitivos son asesinados en masa sin piedad mientras les quedan energías a los vencedores. A la puesta de sol los representantes de ambos bandos se encuentran en campo neutral y negocian una tregua, luego cada uno recoge a sus muertos.

Sí, esta es la locura de los hombres".

VALERIO MASSSIMO MANFREDI ("EL EJÉRCITO PERDIDO")

GOZO DE UNA BATITA DE COLE QUE ES DE COLA

ELLA ME PROTEGE, ELLA ME MOTIVA,

ME LA REGALÓ MI AMIGA LOLA,

LA QUE ERA LARA Y SIGUE CON PESTAÑAS.

BORDÓ MI NOMBRE CON SU FUEGO

Y NI VIENTO NI CALOR, NI LLUVIA NI TEMOR

HARÁN QUE DEJE DE ABRIGAR MIS ENTRAÑAS.

EL ÉXITO

Son muchos los factores que pueden influir,

pero el peor es pensar que uno está condenado al fracaso,

que jamás lograremos el éxito.

Entre las varias causas del fracaso, la primera podría ser

no tener bien fijado nuestro objetivo y no desearlo

con todas nuestras fuerzas.

No definir bien los medios que debemos poner en

acción, perder el tiempo en culpar a los demás cuando

no nos salen bien las cosas, en lugar de ver y corregir

nuestros fallos.

Elegir metas o caminos equivocados, darse por vencido

demasiado pronto, seguir la ley del menor esfuerzo o

esperar que la suerte nos saque del atolladero.

La verdadera suerte la crea uno.

Permitir que el pasado negativo nos condiciones, nos

inmovilice o nos paralice. Pensar que la felicidad y el

éxito son logros externos, pájaros a vuelo, crearse más

y más necesidades, caprichos que a veces ni dependen

de nosotros, sueños imposibles, y no caer en la cuenta

de que la verdadera felicidad la tenemos ya y el éxito

está en gozar lo que tenemos.

No es difícil tener éxito. Lo difícil es merecerlo

(A. Camús)

SOY UNA CÁMARA FOTOGRÁFICA

Me cuesta describirme. Soy una cámara con una forma especial. Claro, soy única. Hay muchas que se me parecen, pero ninguna como yo. Estoy totalmente equipada para cumplir mi objetivo: retratar este instante de lo que está sucediendo.Este instante. El instante anterior ya pasó y el próximo todavía no ha llegado; ambos están fuera de mi alcance... y me gusta que sea así. Para ser una buena cámara, lo importante es conseguir una buena imagen de la realidad. El mecanismo es el siguiente: Primero busco aquello que me llama la antención. Lo pongo frente a mí. Mido la distancia que hay entre eso y yo. Elijo una distancia útil. No siempre la distancia que elijo es la misma. Me acerco más a algunas cosas, de otras me mantengo siempre bastante lejos. Luego, con suavidad (porque mi mecanismo es muy suave), incorporo lo exterior a mi interior.Tengo una película muy sensible y puedo sacar muchas fotos. Si bien el carrete de película es casi interminable (como una cámara digital), mi vida útil como cámara no. Llegará un momento en que mi existencia terminará. Pensar en eso no me angustia, es parte de mi ser como cámara.Mientras tanto, me importa ser cada vez más fiel a lo que veo. Es cierto: mi imagen de lo exterior nunca será "perfecta", pero en realidad, tampoco me importa que lo sea.Parte de mi equipo es un grupo de lentes y filtros que aumentan mis posibilidades. Hay cosas que los filtros dejan pasar y cosas que no. Esto puede ser muy útil. Por ejemplo, impiden que entren cosas dañinas (como un estímulo demasiado poderoso). Permiten también teñir mi impresión de un tono específico (ver todo rosa, ver todo azul, ver todo gris), según mi estado de ánimo. Es genial! Pero, si olvido que veo las cosas así debido al filtro, también puede ser peligroso. Las lentes me sirven para aumentar o disminuir mi campo perceptivo. Con una de ellas puedo ver el pequeño detalle de las cosas; con otra tengo una visión panorámica y global de los sucesos. Cuando utilizo la lente adecuada a mi intención, también todo sale bien. Cada hecho requierre un tiempo diferente para ser registrado. Por eso, una de mis regulaciones es la del tiempo de exposición. Todos los procesos implican tiempo, y éste depende de la velocidad de los hechos, de su intensidad y de mi interés. Cuando algo implica mucho tiempo, recurro a un elemento que llevo conmigo: un trípode. Éste me permite esperar con comodidad, sin apurarme, sin ansiedad, sin riesgo de retratar lo equivocado, a que suceda lo que espero. Cuando estoy paseando, sin expectativas, sin objetivos y con la lente al descubierto, puede suceder que el disparador automático se me conecte. De repente siento: "¡CLIC!". Y, sólo después, me doy cuenta de lo que he incorporado. Estas fotos suelen ser las mejores: nada programado e intencional, nada voluntario. Sólo el "¡CLIC!" imprevisto y espontáneo.

Casi olvido algo muy importante. Tengo una tapa. Cuando me la pongo, el mundo desaparece y estoy en contacto conmigo. Es muy útil para alejarme un poco de lo de fuera y también para descansar. Es muy importante tener mucho cuidado en correr la película después de cada foto. ¡Ésta es la limitación que hay que tener en cuenta siempre! Sólo puedo sacar una foto cada vez. Cualquier intento de incorporar dos situaciones juntas producirá una superposición (imagen confusa) o una foto velada (falta de imagen). Por suerte, últimamente he logrado incorporarme un dispositivo de seguridad que permite que sólo después de haber terminado el proceso en una situación puede empezar otra. Este dispositivo es de gran ayuda, pero yo prefiero tener presente siempre el límite por mí misma.

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NO PUEDO OCUPARME DE MÁS DE UNA COSA A LA VEZ.

eso, eso...

NO PUEDO OCUPARME DE MÁS DE UNA COSA A LA VEZ.

No puedo ocuparme de más de una cosa a la vez.

(Jorge Bucay)

HATHA YOGA

"Estamos penetrando en otro dominio, en un dominio secreto pero fascinante.

Dejamos de navegar por la superficie de nuestro ser, por el estrato intelectual,

para practicar el buceo submarino y bajo las olas que agitan la superficie, descubrimos

un universo desconocido y cautivante, infinitamente más vasto de lo que podríamos

sospechar y encontraremos allá la paz de las profundidades.

Será entonces cuando practiquemos verdaderamente hatha yoga, un yoga integral,

un yoga de integración, y de las olas de la superficie, cuando regreséis a ese nivel,

ya no os sacudirán ni os encontrarán desamparados"

(André Van Lysebeth)

INSENSIBILIDAD EN TRANSPORTES DE BARCELONA

Esta publicidad de una marca de patatas fritas

se insertó en el autobús número 47 de la

ciudad de Barcelona. Sobran los comentarios.

ORACIÓN GESTÁLTICA

YO SOY YO
TÚ ERES TÚ
YO NO ESTOY EN ESTE MUNDO
PARA LLENAR TODAS TUS EXPECTATIVAS
Y SÉ
QUE TÚ NO ESTÁS EN ESTE MUNDO
PARA LLENAR TODAS LAS MÍAS.
PORQUE YO SOY YO
Y TÚ ERES TÚ
Y, CUANDO TÚ Y YO NOS ENCONTRAMOS
ES HERMOSO.
Y CUANDO, ENCONTRÁNDONOS,
NO NOS ENCONTRAMOS
NO HAY NADA QUE HACER.
(FRITZ)

EXTRACTO DE "MEMORIAS DE ADRIANO"

"La vida es atroz, y lo sabemos. Pero precisamente porque espero poco de la condición humana, los períodos de felicidad, los progresos parciales, los esfuerzos de reanudación y de continuidad me parecen otros tantos prodigios, que casi compensan la inmensa acumulación de males, fracasos, incuria y error.

Vendrán las catástrofes y las ruinas; el desorden triunfará, pero también, de tiempo en tiempo, el orden. La paz reinará otra vez entre dos períodos de guerra; las palabras libertad, humanidad y justicia recobrarán aqúí y allá el sentido que hemos tratado de darles.

No todos nuestros libros perecerán; nuestras estatuas mutiladas serán rehechas, y otras cúpulas y frontones nacerán de nuestros frontones y nuestras cúpulas; algunos hombres pensarán, trabajarán y sentirán como nosotros; me atrevo a contar con esos continuadores nacidos a intervalos irregulares a lo largo de los siglos, con esa intermitente inmortalidad.

Si los bárbaros terminan por apoderarse del imperio del mundo, se verán obligados a adoptar algunos de nuestros métodos y terminarán por parecerse a nosotros".

(Margaritte Yourcenair)

¿SERÁ ÉSTE

EL

SENTIDO

LA VIDA?

Cada esfera del ser tiende a una esfera más elevada y tiene ya de ellas revelaciones y presentimientos. El ideal, bajo todas sus formas, es la anticipación, la visión profética de esa existencia superior a la suya, a la que cada ser aspira siempre. Esta existencia superior en dignidad, es más interior por su naturaleza, es decir, más espiritual.

Como los volcanes nos traen los secretos del interior del globo, el entusiasmo, el éxtasis, con explosiones pasajeras de ese mundo interior del alma, y la vida humana no es más que la preparación y el advenimiento a esa vida espiritual.

Los grados de la iniciación son innumerables. Vela, pues, discípulo de la vida, crisálida de un ángel, trabaja en tu fluorescencia futura, pues la odisea divina no es más que una serie de metamorfosis más y más etéreas, en que cada forma, resultado de las precedentes, es la condición de la que sigue.

La vida divina es una serie de muertes sucesivas, donde el espíritu arroja sus imperfecciones y sus símbolos y cede a la atracción creciente del centro de la gravitación inefable, del sol de la inteligencia y del amor.

(Fréderic Amiel)

"SÍ, SOY UN SOÑADOR. PUES SOÑADOR ES QUIEN SÓLO HALLA

SU CAMINO A LA LUZ DE LA LUNA, Y SU CASTIGO CONSISTE EN

VER AMANECER ANTES QUE EL RESTO DEL MUNDO.

(Oscar Wilde)

Una persona era feliz, me explicaba ella, cuando se sentía bien, alegre, creadora, satisfecha, amada y libre. Una persona infeliz tenía la sensación de que existían barreras que aplastaban los deseos y talentos que poseía. Una mujer feliz era aquella que podía ejercer toda clase de derechos, desde el derecho a moverse hasta el derecho a crear, competir y retar, y, al mismo tiempo, sentirse amada por hacerlo. Parte de la felicidad consistía en ser amada por un hombre que gozara de la fortaleza de su mujer y se enorgulleciera de sus talentos. La felicidad también tenía que ver con el derecho a la intimidad, el derecho a renunciar a la compañía de los demás y sumirse en la soledad contemplativa. O sentarse durante todo un día sin hacer nada ni tener que excusarse o sentirse culpable por ello. La felicidad era estar con los seres amados y aún sentir que se existía como ser individual, que no se vivía sólo para hacerlos felices. La feliciad era el equilibrio entre lo que se daba y lo que se recibía.

(Extracto del libro "Sueños en el umbral" de Fátima Mernissi)

INTEGRAL YOGA

"¿Qué significa el término Integral Yoga?. Este término nos recuerda la integridad y también a que existe una fuerza neutral y tranquila que tiene muchas caras y que nos envuelve. El Integral Yoga es bueno para una persona mundana o para una persona dedicada totalmente a la vida espiritual. Cualquiera puede seguir este método para beneficiarse por lo menos de algo. Incluso en el sentido mundano, un empresario puede ser mejor empresario, un vendedor puede aumentar sus ventas y un médico puede mejorar en su especialidad, etc.

¿Por qué? Porque Integral Yoga sirve a todos los diferentes aspectos del individuo: al físico, vital, mental, moral, intelectual y espiritual" (Swami Satchidananda)".

Sigo las enseñanzas de Yoga de Swami Satchidananda, quien fue uno de los primeros maestros que dieron a conocer el Yoga en occidente en los años 70, siguiendo los consejos de su maestro, Swami Sivananda.

Hola, bien venid@ a mi mundo, el mundo de Ajay-Vicente, que significa lo mismo.

Vicente significa "el que vence", y Ajay es el símil en la lengua Hindú. Desde que

descubrí el significado de mi nombre me ha ayudado mucho, te invito a que tú

también descubras el significado del tuyo.

Espero que te guste mi mundo y compartas conmigo aquello que me llama la atención,

me motiva, me gusta y me hace sentir vivo.