INTEGRAL YOGA

"¿Qué significa el término Integral Yoga?. Este término nos recuerda la integridad y también a que existe una fuerza neutral y tranquila que tiene muchas caras y que nos envuelve. El Integral Yoga es bueno para una persona mundana o para una persona dedicada totalmente a la vida espiritual. Cualquiera puede seguir este método para beneficiarse por lo menos de algo. Incluso en el sentido mundano, un empresario puede ser mejor empresario, un vendedor puede aumentar sus ventas y un médico puede mejorar en su especialidad, etc.

¿Por qué? Porque Integral Yoga sirve a todos los diferentes aspectos del individuo: al físico, vital, mental, moral, intelectual y espiritual" (Swami Satchidananda)".

Sigo las enseñanzas de Yoga de Swami Satchidananda, quien fue uno de los primeros maestros que dieron a conocer el Yoga en occidente en los años 70, siguiendo los consejos de su maestro, Swami Sivananda.